
休息日對您訓練的重要性
為什麼恢復與鍛煉同等重要,以及如何優化您的休息日以獲得最大成果。
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我們不只是一家健身房
在 Iron Peak Fitness,我們相信健身是一段旅程,而非終點。我們的使命是提供一個支持性的環境,讓從初學者到運動員的每個人都能達成他們的健身目標。
憑藉在健身產業超過 10 年的經驗,我們的認證教練致力於幫助您改變身體並改善整體健康。
達成健身目標所需的一切
致力於您成功的專業教練

認證瑜珈教練,專精於活動度和預防傷害。

註冊營養師,協助客戶透過適當的營養達成目標。

在力量訓練和健美指導方面擁有 10 年以上經驗。

HIIT 專家,擁有 8 年透過高強度鍛煉改變客戶的經驗。
真實人物的真實故事
作為一個初學者,我對加入健身房感到緊張,但 Iron Peak 的員工從第一天起就讓我感到賓至如歸。團體課程很有趣且具挑戰性,我沿途結交了許多好朋友!
Iron Peak 的私人訓練計劃物超所值。我的教練 James 制定了一個客製化的計劃,幫助我建立肌肉並提高我的力量,超乎我的想像。強烈推薦!
我已經在 Iron Peak 待了 2 年了,它徹底改變了我的生活。教練們非常支持,社群也很棒。我減掉了 40 磅,獲得了極大的自信!
準備好開始您的健身之旅了嗎?立即與我們聯絡!
+86 186 1660 9612
成都市高新区天府大道868号
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週一至週五:上午 5:00 - 晚上 11:00
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